《家庭教育4-5岁》第一章 健康才是起跑线上最重要的准备

        法国启蒙思想家卢梭曾说 ：大自然希望儿童在成人以前就要像儿童的样子， 如果我们打乱了这个次序 ，我们就会造成一些早熟的果实 ，它们长得既不丰满 也不甜美， 而且很快就会腐烂 。我们将造成一些年纪轻轻的博士 和 老态龙钟的儿童 。所以我们应该让孩子拥有健康快乐的童年 。

        除了良好的饮食、 作息和生活环境等健康的基础外，运动和游戏是孩子健康成长不可或缺的维生素 。运动能够帮助孩子构建积极的自我意识 ；运动能促进孩子的社会交往能力 ；运动能促进孩子的智力发展 ；运动能促进感觉统和合；增强亲子互动 ，是发挥运动和游戏最大功效的方法之一 。

        在运动的过程当中 ，家长不要干扰孩子自行选择的时间较短的运动项目 ；在孩子还有想法的时候 不打断 ，不急于指出正确的做法 ；在儿童遇到自己无法克服的困难或主动提出请求时才给予帮助 ，但也不是扮演全能爸爸或全能妈妈角色 ，而是辅助孩子自己解决问题 ；不要画蛇添足的教授孩子已经学会或掌握的内容 。

        4~5岁的阶段 ，如果孩子能从运动和游戏中获得自己亲历的感知和体验，在和养育者的互动中获得积极评价和鼓励 ，孩子就会有积极的自我评价 ，就能形成健康的自尊 ，孩子的自信心 自主性就得到相应的成长， 就能得到一个快乐的童年 ！