《家庭教育小学四年级》第三章 为什么孩子没有以前“自觉”了？——学习计划的制定

                            学习计划的制定

       我们经常发现有些学生总是忙忙碌碌，觉得时间不够用。造成这种情况的原因是多方面的，例如，做事拖拉，常常要拖到最后才开始；目标不切实际而缺乏足够的推动力；从来不制定学习计划，不权衡事情的轻重缓急，做事随意，以至于顾了头就顾不了尾；学习与生活的场所凌乱不堪，从不整理。有研究表明，学习缺乏计划性，不能科学的安排时间，是影响学生学习成绩的重要原因之一。因此，教会学生如何制定学习计划，如何有效地管理时间是十分必要的。

      学习计划的辅导，首先要解决一个问题，是使学生希望有一个计划。如果学生自己并不想有一个学习的计划，制定的计划，即使完美无缺也只能是墙上的装饰而已，不会得到执行。因此，使学生明确学习计划的重要性，激发学生学习的动机是制定学习计划的前提。

       一个完整的学习计划，一般要注意以下几个方面：

       第一，要有清晰明确的学习目标。一个好的目标应该包含短期目标、中期目标和长期目标，而具体的学习目标，不宜太长远，需要根据目前最需要解决的问题制定，做到明确具体。

       第二，要有学习内容。包括学什么和如何学两个方面，即需要完成的任务和掌握的知识是什么？怎样完成？用什么方法完成？如一、三、五早晨背30个英语单词，二、四、六早晨背诵两首古诗词。

        第三、要注意时间的分配，考虑到自己对时间的偏好，以便充分利用最佳的学习时间。按照事情的轻重缓急决定优先的顺序，计划要有弹性，要留出部分时间，以便灵活安排，这些都是学生需要学习的时间管理策略。

        第四、注意到各学科之间的平衡。可以在自己薄弱的科学课上多花些时间，但要注意各学科之间的整体平衡，而不能顾此失彼。

        第五、在实践的基础上，不断地对计划进行修改、完善，使计划更适合自己，并得到执行。

——傅宏主编：《班级心理健康教育理论与操作》南京师范大学出版社2007年版，第130页